本文摘要：大家好，接待大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者美丽V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最鲜味的餐食。 同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐！酸笋是用鲜竹笋放入净井水中浸泡、发醇变酸而成。它是壮族地域特有的一种菜蔬。酸笋炒牛肉是种种酸笋菜中最常见的一道菜肴，风味奇特。

大家好，接待大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者美丽V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最鲜味的餐食。

同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐！酸笋是用鲜竹笋放入净井水中浸泡、发醇变酸而成。它是壮族地域特有的一种菜蔬。酸笋炒牛肉是种种酸笋菜中最常见的一道菜肴，风味奇特。

酸笋炒牛肉食材：酸辣椒；牛肉；酸笋；姜；盐；油；生抽；料酒；生粉；糖做法1、牛肉切片，加料酒姜末盐糖生抽生粉腌一会2、酸笋切条，酸辣椒切开3、油锅把牛肉炒至断生出锅4、油锅内下酸笋酸辣椒，加盐炒至出水5、把牛肉倒进去炒一会即可爆炒牛肉是一道菜品，制作原料有牛肉、洋葱、青椒等。快熟时放入刚刚盛出的牛肉，加入梨片翻炒，营养富厚。

爆炒牛肉食材：牛肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油、淀粉、生抽、鸡精做法：1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；2、青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；4、锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐翻炒；5、倒入牛肉翻炒，调生抽，鸡精，葱段炒匀即可。蒜爆肉是山东省济南市的一道传统名菜，属于鲁菜系，该菜品是一道极具营养价值的养生佳品，做法简朴，口胃鲜美，营养富厚。蒜爆肉片做法1.准备食材，猪肉、洋葱和青椒切片，蒜苗切段。

2.猪肉中加入料酒、盐和淀粉。3.抓拌匀称腌制十分钟。

4.调酱汁:小碗中放入一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖和少许香油拌匀后备用。5.锅中放适量油烧热后改小火，放入洋葱片翻炒爆出香味。6.放入肉片翻炒匀称至肉片断生。7.把酱汁倒入肉片中翻炒匀称，直至肉片炒熟。

8.放入蒜苗和辣椒翻炒两三分钟。肉馅酿尖椒是一道以肉馅和尖椒为主料的菜品肉末酿辣椒质料：肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、食用油适量、胡椒粉少许做法：1、将猪肉洗净剁成肉沫。2、将肉沫放大碗内，加入切碎的蒜、葱。3、再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒，食用油、胡椒粉。

4、将调料和肉沫搅拌匀称。5、辣椒洗净，去净内部的籽。

用手掰开辣椒酿入肉馅。把辣椒填满肉馅。

依次酿好。6、平底锅放入食用油烧热，放入酿好的辣椒，有肉的一面朝下。7、煎至金黄色后反面，煎至熟透。

8、取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。9、倒入调好的酱油淀粉勾茨。

10、把茨汁煮开即可。11、辣椒装盘，淋上茨汁。

玉米粒双椒碎肉丁食材：玉米粒；青椒；红椒；料酒；盐巴；瘦肉；淀粉；鸡精做法：1、肉切成小丁加入淀粉、盐巴、料酒腌上10分钟；青椒红椒去蒂去籽切成小丁（备用）。2、烧油锅，7成热的时候把肉丁放入油锅里，用铲子翻炒，快熟时，加点红酱油翻炒熟，盛出备用。

3、锅洗洁净，烧热油，7成熟时加入玉米粒翻炒2分钟后.加青红椒翻炒，倒入炒好的肉丁炒匀，尝着味儿加入鸡精和盐调味。牛肉以其所含卵白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。因“地下苹果”的土豆，使之营养更为富厚，因此家中常吃此菜有利于全家人的康健。

土豆炖牛肉食材：牛肉（牛腩）1000g、土豆2个、洋葱2个、西红柿4个、胡萝卜1个、葱姜适量、老抽，料酒各1大勺醋，糖1小勺番茄沙司，黑胡椒适量油 盐做法1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟，全程用温水清洗洁净。2.配料洗净切块，（土豆块泡清水里）待用。3.锅放油烧热，先下牛肉煸炒一下，烹人老抽，料酒和一小勺白醋，4.接着下洋葱西红柿，撒一勺白糖继续翻炒，5.挤人番茄沙司（多挤一些），再磨一些胡椒粒炒匀。6.放葱姜，倒入足够的热水，大火烧20分钟改小火炖1小时左右。

7.出锅前放土豆胡萝卜块加盐烧熟。虾仁富含卵白质、钙、磷、铁、维生素等营养素，孕妇常食可预防妊娠心脏病。再搭配上新鲜的蔬菜一起食用，让孕妈妈越发地康健。

黄瓜萝卜炒虾仁食材：虾仁 300克、黄瓜 1根、胡萝卜 1根、淀粉 1/2汤匙、色拉油 适量、食盐 1/2茶匙、料酒 1汤匙、白胡椒粉 1/2茶匙、香油 1茶、姜 1小块做法：1、虾仁清洗洁净，去掉虾线，加入盐、料酒、白胡椒粉，少许淀粉抓匀让虾仁上浆，腌20分钟左右2、胡萝卜和黄瓜洗净切小丁，姜切成末备用，锅中加入色拉油，油热后下入姜末爆香，下入虾仁滑炒3、虾仁变色后盛出，锅中留底油，油五成热将胡萝卜丁下锅炒至断生，放入事先炒好的虾仁4、放入黄瓜丁翻炒匀称，出锅前淋入香油，即可爆炒牛肉是一道菜品，制作原料有牛肉、洋葱、青椒等。快熟时放入刚刚盛出的牛肉，加入梨片翻炒，营养富厚。炒牛肉食材：牛肉、食盐、胡椒粉、生抽、淀粉、油、水。

做法步骤：第一步：首先我们将牛肉切成薄片或者条，切的时候记得要逆着纹理切，切断纹路，这样炒出来嫩，切好的牛肉多清洗几遍，洗洁净血水，然后攥干水分，放到一个大碗里准备腌制。第二步：先加入适量的食盐、胡椒粉、生抽，用手抓匀，给牛肉入一下底味，去一下腥味，然后我们再加入少许清水，少次多量的加，每一次都充实搅拌匀称，使牛肉充实吸收水分之后再加下一次，这一步是为了使牛肉越发水嫩。第三步：加水抓匀之后我们再加入少许淀粉，用手彻底抓匀，使每块肉上都匀称的裹上薄薄的一层的淀粉，淀粉可以锁。

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